アーバンクラシックピラティス 大森店
インストラクター紹介

KEI SUZUKI

KEI SUZUKI

「日本の健康寿命を延ばしたい」これが私の夢です。いつまでも好きなことを自分でできる体でいたいですよね。そのためには、内側の筋肉も外側の筋肉もどちらも大切です。そして、両者を30分という時間で効率良く鍛えられるのがURBAN CLASSIC PILATES。あなたの有意義な30分をサポートいたします。

YUKA TAKISHIMA

YUKA TAKISHIMA

腰が痛い。肩が痛い。きっと姿勢が悪いから痛いんだろうな…。と思っていました。ピラティスを始めて、身体のクセや整え方が分かって、どんどん悩みが改善できるのを実感しました。同じように悩みがある方!ご自身の身体を整える時間を1日に30分だけでも作ってみませんか?♡一緒に楽しく改善していきましょう(^^♡

MINAMI MASUI

MINAMI MASUI

新しいことを始めたい!そんな思いから私はピラティスを始めました。ずっと身体を動かしていたのに、すごい筋肉痛に(;_;)使うところや意識の違いでこんなに違うのだと実感!!ピラティスは頭も使います♡身体を変えたい方はもちろん、何か新しいことを始めたい方、一緒にピラティスを楽しみましょう!!

YURIKA WATANUKI

YURIKA WATANUKI

ピラティス呼吸は呼吸を深めて、まず体の軸となる背骨、骨盤を整えて、体をコントロールしていきます。すると自然に姿勢改善されて、普段の日常生活が楽に感じたり、腰痛や肩こりが治ったりという効果が現れます。そういった変化をお客様にも実感していただきたいし、私自身ももっとピラティスを深めていきたいと思っています。一緒に楽しくピラティスをしていきましょう!

AKANE MASUYAMA

AKANE MASUYAMA

今の自分のカラダ好きですか?姿勢を改善したい、腰痛・肩こり改善したい、今よりカラダを引き締めたい、そんな風に思ったことありませんか?ピラティスでは自分のカラダを自分でコントロールしながらトレーニングをします。自分のカラダのことを知って日常生活を今よりも快適に過ごせたらさらに自分のカラダのこと好きになれそうじゃないですか?1日30分のトレーニングで今よりもっと好き♡って思えるカラダを一緒に目指しましょう♡

KOUDAI YAMAMOTO

KOUDAI YAMAMOTO

正しく身体を使うということは日常生活にたいしても非常に大事なことです!ピラティスは関節一つ一つ丁寧に動かして動きの向上につながります。またインナーマッスルをしっかり使うことで体の引き締めにも効くので一石二鳥以上の期待です!体を動かすことの楽しさを分かち合いましょう!

AMI KAWANO

AMI KAWANO

せっかく始めるなら効果を実感したいですよね!URBAN CLASSIC PILATESでは目に見えない筋肉のインナーマッスルと目に見える筋肉のアウターマッスルのどちらも鍛えることができるんです!身体の変化を感じながら、一緒に楽しく有意義な30分を過ごしませんか?