ダンスインストラクターをしていたなかで、ピラティスに出会いました。身体の変化だけでなく、ダンスを踊るための体幹や可動域、技術が確実に向上していることを実感しました。加えて、身長が1cm伸びたんです！　姿勢がよくなることで、周りの方に褒めていただける機会が増えました。この感動をたくさんの方と共有したいと思い、ピラティスのインストラクターになりました。

普段から、お客様のちょっとした変化にもいち早く気づけるよう心がけています。緊張して体がこわばると、インナーマッスルをうまく使いにくくなるため、リラックスした状態でレッスンを受けていただけるよう、コミュニケーションを大切にしています。

日々身体も心も変化していき、1日として同じ日はありません。そのなかで最高な自分を更新し続けられるようサポートさせていただきますので、ぜひ楽しんで通っていただけたらと思います！