インストラクターのご紹介

私自身、腰痛を治すために整体に通っているなかで、ピラティスに出会いました。調べるうちに、リハビリに使用されてたり、年齢を問わず誰でも行えるものだとわかって、私のように腰痛に悩んでる人に寄り添い、力になりたくインストラクターになったんです。

特に寒い時期は腰痛がひどくて、1日寝たままの日が続くこともあったのですが、ピラティスを続けてきたことで姿勢が整い、今では痛みを感じず健康な毎日を過ごせるようになりました！　その経験から、お客様の体調管理には人一倍気を配っており、声や顔色も含めていつもと違う様子がないか、少ない時間でもコミュニケーションをしっかりとることを大事にしています。

お客様とのトレーニングの時間はとても楽しく、いつも元気をもらってます！　これからも一緒にピラティスで心と身体を整え健康で豊かな生活を過ごしましょう！