インストラクターのご紹介

前職は美容にかかわる仕事をしており、ピラティスはまた違った方面で女性のキレイをサポートできるものだと考えて、インストラクターになりました。ピラティスを始めて自分の姿勢の悪さに気づかされ、眠れないほどひどいときもあった肩こりも改善されて、寝つきがよくなったんです。

インストラクターとして意識しているのは、お客様に無理をさせないことです。いきなり負荷の高い運動を強いられるとハードルが高く感じてしまいますし、モチベーションも下がってしまう。少しずつ確実にレベルアップできる方が、お客様にも「だんだんできるようになってきた！」「楽しい！」と感じてもらいやすいと思うんです。

私自身、運動が得意ではない方でしたが、ピラティスは楽しく続けられていますし、自分の身体が目に見えてよくなっていることが分かると、とっても嬉しくなります。ぜひこの嬉しさを皆さんと共有できたらいいなと思ってます！