インストラクターのご紹介

ピラティスによって健康的な身体でいることの大切さを知り、さらに深く学んでみたいと考え、インストラクターになりました。 お客様にもより効果的にピラティスを行っていただけるよう、日々精進しています！

私は元々ネイリストとして働いていましたが、仕事による肩こりや腰痛にとにかく悩まされていました。 ピラティスに出会ったことで姿勢が改善されたことはもちろん、血流がよくなり、肌の悩みも改善。むくみや冷え性の改善にもつながりました！　また、自律神経が整ったことで、寝不足にもならなくなりました。

インストラクターとして大切にしていることは、お客様に安心して通っていただけるよう、丁寧にサポートをしていくことです。 ピラティスは自分の身体と向き合う時間にしていただきたいため、皆様にリラックスしていただけるスタジオ作りを目指しています。

ぜひ一度、ピラティスを日々の自分時間の中に取り入れてみてください。健やかで過ごしやすい身体作りをお手伝いさせていただけたらと思います。