理学療法士として働いていたころ、趣味でピラティスに通っていました。通い始めて半年ほどで、反り腰が改善したり、肋骨が締まってきたり、自分の身体に変化が出るのがとても楽しく、この楽しさを多くの人に伝えたいと思い、インストラクタ－になりました。

ピラティスを続けていると、身体のバランスが整っていく感覚があり、日常生活の中で腰痛や肩こりが減り、より健康的な毎日を過ごせるようになりました。

インストラクターとして大切にしていることは、ピラティスでしっかりと効果を感じてもらいながら、楽しく通い続けてもらうことです。また、元気な挨拶と笑顔で、今日も来てよかったと思ってもらえる店舗づくりを心がけています。

ピラティスで身体も心も整えて、毎日をちょっと楽しく元気に過ごせるお手伝いができたら嬉しいです。スタジオでお会いできるのを楽しみにしています！