URBAN CLASSIC PILATESの姉妹ブランドとして、2024年に誕生した「BREST PILATES & BODYMAKE」（以下、BREST）。マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、パーソナルトレーニングスタジオで、インナーマッスル、アウターマッスルをバランスよく鍛えることで、効率的なボディメイクを実現させます。
立ち上げに携わったエリアマネージャー・SがBRESTをご紹介します！
土谷社長からBRESTを立ち上げるという話を聞いた時に、「やってみたいです」と立候補をして立ち上げに参加させてもらいました。「手を挙げればチャンスをもらえる」というのは弊社のいいところの一つですね。 URBAN CLASSIC PILATESとの大きな違いの1つは、パーソナルトレーニングが受けられるということ。一人ひとりの目標に合ったメニューをトレーナーが提案してくれるので、効果が出やすいと思います。トレーナー陣もバラエティ豊かで、元筋トレのパーソナルトレーナー、ヨガのインストラクターの有資格者、ダンス経験者など、さまざまな角度から「トレーニング」の知識を身につけている人が揃っています。 もう一つは、本格的な筋トレマシンがあること。ピラティスと筋トレを組み合わせることで、ボディメイクがしやすくなるんです。「自分に合った効果的なトレーニングがしたい」という方や、「ボディメイクをしっかりしたい」という方はBRESTのほうがオススメですね。 とはいえ、“ボディメイク”と聞くとすごくキツいトレーニングをしなくちゃいけないと思う方もいらっしゃるかもしれません。ですが、実は運動初心者にこそピラティスがオススメです。無理のない体勢で鍛えたいところを鍛えられるので、運動に自信がなくても大丈夫。実際、93歳の会員様もいらっしゃるくらいです。 効果が出る期間は人それぞれですが、運動習慣がない方のほうが効果を実感しやすいはず。BRESTの会員になるとURBAN CLASSIC PILATESの通い放題が追加料金ナシで利用できるので、BRESTを月4回、URBAN CLASSIC PILATESを週2〜3回利用すれば効果を実感できるのではないでしょうか。体重の変化がなくても、正しい位置に筋肉がつくことで姿勢改善に繋がり、見た目の変化に表れると思いますよ。
BREST PILATES & BODYMAKE オフィシャルサイト
https://brest-gym.jp/BREST PILATES & BODYMAKE 店舗一覧
https://brest-gym.jp/#shoplistAreaURBAN CLASSIC PILATES オフィシャルサイト
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