仙川駅から徒歩4分
千歳烏山・つつじが丘・柴崎エリア
30才からのピラティス×ボディメイク

URBAN CLASSIC PILATES 仙川

最近、こんなお悩みありませんか?

  • 運動不足だと思う
  • ジムやヨガでなかなか痩せない
  • 運動したいけど時間がない
  • 激しい運動が苦手
  • 姿勢が悪いといわれたことがある
  • 痩せたいけど何をすればいいかわからない
  • 引き締まったカッコいい身体になりたい

URBAN CLASSIC PILATESとは?

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます。

①マシンピラティスでコアを強化

マシンピラティスとは、何百種類ものエクササイズができるピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用して、じっくりと身体のコアを鍛えていく今話題のエクササイズです。リフォーマーを使うことで正しい姿勢でトレーニングができるだけでなく、マットピラティスでは得られない適切な負荷をかけられるため、効率的に筋肉を鍛えることができます。マットピラティスよりもトレーニングの幅が広がり、太りにくく痩せやすい身体づくり、姿勢改善、免疫力UP、ストレス解消などに効果があると言われているのがマシンピラティスです。

また、マシンピラティスは正しい姿勢がキープできるのでインナーマッスルを正しく使うことができ、骨盤の歪みや、ぽっこりお腹、肩こりや腰痛改善にも繋がります。加えて、体の上半身部分(=コア)が正しくニュートラルな姿勢でキープされるようになるため、様々な運動のベースを作ることにも繋がります。

②TRXで全身ワークアウト

ジムやスタジオで、長いつり革のようなものがぶら下がっているのを目にしたことがありませんか? それが「TRX」に使う器具です。TRXとは、専用のサスペンションを使って自体重と重力を利用したトレーニングのこと。日常生活の機能性を上げるTRXは、筋力、バランス、柔軟性、コアの安定性、瞬発性などフィットネスのあらゆる要素が向上され、パフォーマンス力が上がります。また、強度を自由自在に調節できるため、老若男女問わず全身のワークアウトが可能。「運動に慣れてきたら強度を高める」など、幅広い方に対応したトレーニングが行なえます。

③30分で本格ボディメイク

URBAN CLASSIC PILATESは、サーキット形式を取り入れています。ピラティスの特性を活かして、本格ボディメイクに特化した目的に合わせて選べるサーキットプログラムのため、30分という短時間でも効率的で十分な運動効果を得ることができます。効果を実感するには、30分と言えども続けることがとても大切。これまで運動習慣がなかった会員様からも「30分だったら続けられそう」、「30分なら生活の中に取り入れやすい」というお声をいただいています。

さらに、サーキット形式はグループレッスンとパーソナルレッスンのちょうど間のようなイメージ。インストラクターが都度、しっかり指導に入ります。短時間でも効果を感じていただけるよう、お客様一人ひとりに寄り添ってサポートします。

マシンピラティス × ワークアウト
効率的に理想のカラダへ。

URBAN CLASSIC PILATESは、
マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、
サーキット形式のボディメイクスタジオです。
インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、
より効率的に理想のボディメイクを実現します。

初心者でも効果を実感しやすい。

URBAN CLASSIC PILATESでは、より効果を実感していただくために、インストラクターがお客様一人ひとりに合わせたサポートを行っております。また、マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく効果的に身体を動かすことができ、スピーディーにボディラインの変化を実感できます。

マシンピラティスの効果

マシンピラティスは、インナーマッスルを働かせ骨格を本来の位置に整えていくことを目的とし、身体の気になるパーツに集中アプローチができるため、効率的にボディメイクができます。使っている筋肉を意識することで脳神経が活性化されアンチエイジングに効果的です。また、ピラティス特有の胸式呼吸で交感神経が活性化され、ストレス解消や免疫力アップなどさまざまな効果が得られます。

TRXの効果

TRXは、自体重と重力を活用し、 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができ、負荷を自由に変えられるため、プロアスリートから高齢者の方まで誰でも効率的にボディメイクができます。また、体幹部の強化により姿勢が改善され、日常生活での動作がよりスムーズになります。スポーツのパフォーマンス向上にも効果的です。

仙川駅 徒歩4分の好立地

京王線「仙川」徒歩4分の好立地で、交通機関からのアクセスが良く、お仕事帰りにも通いやすいスタジオです。

仙川

お客様の声

正しい姿勢になるためにマシンピラティスに挑戦

ピラティスは、マット1枚で手軽にできることがきっかけで興味を持ち、さらに正しい姿勢でピラティスを行いたいと思い、マシンピラティスにも興味を持ちました。そんな中でスタジオを探していたのですが、URBAN CLASSIC PILATESは予約不要で都合のよいタイミングで通うことができ、30分で終わるという通いやすさが決め手になりました。
URBAN CLASSIC PILATESに通い始めて、体が軽くなりました! 日々の生活の中で階段昇降が一番効果がわかりやすかった印象です。長年悩んでいた腰痛も解消され、生活でも姿勢を意識するようになりました。インストラクターの方々も明るく気さくで話しやすく、辛いトレーニングも楽しく乗り越えられています。楽しく運動ができ、URBAN CLASSIC PILATESに通って良かったと感じています。

40代 女性

見学から安心して通える。素敵なインストラクターさんたちもおすすめです

友人にピラティスを勧めてもらい興味を持っていたのですが、友人の通う他スタジオは予約で見学すらできず…。そんなところにURBAN CLASSIC PILATES 仙川が、新店舗としてオープンし、見学から入れたことが決め手になり、入会しました。
予約なしで気軽に通えるところが利用しやすく、素敵なインストラクターさんたちが温かく対応してくださる点がおすすめです。

40代 女性

インストラクターさんのフォローで安心して取り組めています

予約なしで、思い立ったらすぐ行けるところがURBAN CLASSIC PILATESを選んだ理由です。
インストラクターさんが、私が過去に痛めた部位や苦手な種目を覚えていて、レッスンのたびに確認しながら進めてくださるので、とても安心して取り組めています。

30代 女性

通い始めた頃から比べると、体重が10キロ以上減りました!

2025年5月に入会しました。当初はマシンの使い方や、インストラクターの方々が言っている動きの内容がわからないこともありましたが、日々丁寧に説明していただくうちに、段々と身体の使い方、マシンの使い方のコツを掴めるようになったと思います。また、成長度合いに応じて、常に課題とフィードバックをくれるので継続できるモチベーションとなっています。
時間に縛られるクラス制と違い、自分のタイミングで通えるほか、料金が通い放題でも定額制かつ他のピラティススタジオより割安となっているところも大きなポイントです。
仕事でデスクワークの日々を送る中でも、ピラティスで姿勢が整えられたのか、慢性的に悩んでいた腰痛も軽減された気がします。また、ピラティスで運動習慣を身につけたことで、健康意識にも変化が。我流ではありますが、流行りのPFCバランスを意識した食生活を取り入れたことも作用したのか、通い始めた頃から比べると、体重が10キロ以上減るといった副産物も楽しんでいます。
ピラティスの良いところは、取り組むたびに新しい身体の変化、進歩と出会えるところかと思います。そしてなにより、"いつ始めても遅くないこと"点だと思います。明るく元気で指導力、知識、観察力と何拍子にも優れた信頼できるインストラクター陣と一緒に身体が感じる「整った」を手に入れてみてはいかがでしょうか!

30代 男性

料金表

会員種別 永久割引価格 ご利用内容
マンスリー4 7,800円(税込8,580円) 月4回利用可能※1日1回まで
マンスリー8 9,800円(税込10,780円) 月8回利用可能※1日1回まで
レギュラー 11,800円(税込12,980円) 通い放題※1日1回まで
※入会時のみ、施設利用料として、2,000円(税込2,200円)を頂戴いたします。
※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします

よくあるご質問

ピラティスは初めてです。初心者でも大丈夫ですか?
インストラクターがお客様一人ひとりに合わせたサポートを行っておりますのでご安心ください。また、マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく効果的に身体を動かすことができ、スピーディーにボディラインの変化を実感できます。
ダイエットに効果的ですか?
当スタジオでは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のワークアウトを行い、インナーとアウター両方の筋肉を鍛えることができますので、ダイエットに効果的です。
体験会は予約が必要ですか?
当ホームページの予約フォームからご予約の上、ご来店ください。
入会手続きには何が必要ですか?
運転免許証などのご本人確認書類と、毎月の月会費を引落しさせていただくためのクレジットカードをお持ちください。
男性も入会できますか?
はい。男性もご入会いただけます。
都度払いはありますか?
当店は、月会費制となっております。
妊娠中でもスタジオの利用は可能ですか?
妊娠の可能性のある方や、妊娠中の方はスタジオの利用をご遠慮いただいております。
手続きについて教えてください。
会員種別変更・休会・退会は毎月5日が締め日となっております。なお、2025年9月以降のご入会の方は、前月5日までの手続きで翌月末退会となります。
※適用には一定の条件がございます。特別価格期間中の月額は入会時にまとめてのご請求となります。

店舗情報

住所:
〒182-0002
東京都調布市仙川町1-15−27 WELL SQUARE PLAZA SENGAWA 3F
アクセス:
京王線「仙川」より徒歩4分
営業時間:
平日 9:30~21:30
土祝 9:30~19:30
※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。
フロント受付時間:
平日 11:00~20:00
土祝 11:00~17:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。
定休日:
日曜日
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