カンタン2STEP！ ご利用までの流れ
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STEP1WEB入会予約
必要事項とご来店希望日時を入力してください。
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STEP2店頭で見学・お手続き
ご希望の来店予定日にご来店いただき、運転免許証などのご本人確認書類と、毎月の月会費を引落しさせていただくためのクレジットカードをお持ちください。
最近、
こんなお悩み
ありませんか？
- 運動不足だと思う
- ジムやヨガでなかなか痩せない
- 運動したいけど時間がない
- 激しい運動が苦手
- 姿勢が悪いといわれたことがある
- 痩せたいけど何をすればいいかわからない
- 引き締まったカッコいい身体になりたい
アーバンクラシックピラティスURBAN CLASSIC PILATESとは？
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます。
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マシンピラティスで
コアを強化
マシンピラティスとは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用して、じっくりと身体のコアを鍛えていく今話題のエクササイズです。しなやかで美しい筋肉を手に入れることができ、痩せやすい身体づくり、姿勢改善、免疫力UP、ストレス解消などに効果的です。
2 TRXで全身ワークアウト
TRXとは、専用のサスペンションを使い、自体重と重力を利用したトレーニングです。強度を自由自在に調節できるため、老若男女問わず全身のワークアウトができます。
3 30分で本格ボディメイク
URBAN CLASSIC PILATESでは、サーキット形式を取り入れているため、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。
運動の効果
マシンピラティスの効果
マシンピラティスは、インナーマッスルを働かせ骨格を本来の位置に整えていくことを目的とし、身体の気になるパーツに集中アプローチができるため、効率的にボディメイクができます。使っている筋肉を意識することで脳神経が活性化されアンチエイジングに効果的です。また、ピラティス特有の胸式呼吸で交感神経が活性化され、ストレス解消や免疫力アップなどさまざまな効果が得られます。
TRXの効果
TRXは、自体重と重力を活用し、 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができ、負荷を自由に変えられるため、プロアスリートから高齢者の方まで誰でも効率的にボディメイクができます。また、体幹部の強化により姿勢が改善され、日常生活での動作がよりスムーズになります。スポーツのパフォーマンス向上にも効果的です。
URBAN CLASSIC PILATESは
ここがスゴイ
マシンピラティス × ワークアウト
効率的に理想のカラダへ。
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。
仕事帰りにパッと行って、
サッと帰れる。
ご自身のペースでワークアウトができ、予約が不要のため、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間にいつでも短時間でボディメイクができます。
初心者でも効果を
実感しやすい。
URBAN CLASSIC PILATESでは、より効果を実感していただくために、インストラクターがお客様一人ひとりに合わせたサポートを行っております。また、マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく効果的に身体を動かすことができ、スピーディーにボディラインの変化を実感できます。
抜群の
コストパフォーマンス
高額なイメージのマシンピラティスですが、当店では月額7,800円～で通うことができます。また、お得な永久割引価格でご入会いただける、モニター会員様も募集しております。
湘南台駅
徒歩1分の好立地
相鉄・ブルーライン・小田急「湘南台」徒歩1分の好立地で、交通機関からのアクセスが良く、お仕事帰りにも通いやすいスタジオです。
店舗情報
- 店舗名
- URBAN CLASSIC PILATES 湘南台
- 住所
- 〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台2-5-9 フェイス’Sビル 2階 - アクセス
- 相鉄いずみ野線「湘南台」より徒歩1分
- 横浜市営ブルーライン「湘南台」より徒歩1分
- 小田急江ノ島線「湘南台」より徒歩1分
- 営業時間
- 平日9:30～21:30
- 土祝9:30～19:30
- 定休日
- 日曜日
URBAN CLASSIC PILATESなら
- マシンピラティスでコアを強化
- ＴＲＸで全身ワークアウト
- 30分で本格ボディメイク
最先端のボディメイクを
URBAN CLASSIC PILATESで。