パーソナルレッスン

URBAN CLASSIC PILATESでは、マシンピラティス・マットピラティス初心者の方、理解を深めて本格的にピラティスを学びたい方、ピラティスのインストラクターを目指す方など、すべての方にパーソナルレッスンを提供しております。

パーソナルレッスンの様子

ピラティスの種類

マシンピラティス

URBAN CLASSIC PILATESでは、マシンピラティス・マットピラティス初心者の方、理解を深めて本格的にピラティスを学びたい方、ピラティスのインストラクターを目指す方など、すべての方にパーソナルレッスンを提供しております。

マットピラティス

マットピラティスはマシンピラティスとは少し違い、複数のポーズを連続して動きます。連続で動くことにより特定の筋肉へのアプローチではなく、全身の様々な筋肉が使われます。ボディのラインを整えるためには非常に有効です。全身のインナーマッスルを動かすことで、美しくしなやかな身体を手に入れることができます。


インストラクター

ひとりひとりのお客様とカウンセリングをして、自分自身に合うプログラムをURBAN CLASSIC PILATESの中でも高い専門知識を持つインストラクターが担当させていただきます。

Taku Satoの写真
Taku Sato Instagram

Qualification / FTP Basic Mat Pilates
月島・飯田橋

ピラティスを初めてみて効果を感じているが、今以上に身体の使い方が上手になりたい!姿勢を改善したい!そんな方にパーソナルレッスンを提供します。私は趣味のボルダリングがきっかけで、身体を動かすことに興味を持ちインストラクターになりました。

ピラティスやファンクショナルトレーニングを通して、1人でも多くの人に「動くこと」を楽しんで貰えるのが僕の夢であり目標です。皆さんと一緒に動けることを楽しみにしています!

Teruki Muranoの写真
Teruki Murano

Qualification / PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ・Reformer Ⅰ
鶴見

「そり腰や猫背が気になる」「前ももや外ももの張りがなかなか取れない」「もっとくびれが欲しい」「そもそも自分の姿勢がわからない」などのお悩みをお持ちの方はいらっしゃいますか? 自分のレッスンは姿勢評価と動作分析で骨格、筋肉のバランス、関節ポジションを詳しく分析することで、一人一人の身体の状態に合ったトレーニングをオーダーメイドで指導をさせて頂いています。

現代を生きる人の姿勢不良の大半は、正しい体の使い方が分からない事で起こっています。正しい体の使い方が出来るようになると、今まで使い過ぎていた筋肉が使われなくなり自然と体の姿勢や関節の歪みが整っていきます。

現状よりもあと一歩「理想の身体」に近づきたい方、ぜひ村野にそのお手伝いをさせていただけませんか? URBAN CLASSIC PILATES鶴見店でお待ちしていますのでいつでも気軽にお越しください。皆さんと一緒にトレーニングできる事を楽しみにしています。

Hanae Muraiの写真
Hanae Murai

Qualification / FTP Basic Mat Pilates
練馬

こんにちは!ピラティスをやってみたいけど自分にできるのかなと迷われている方はいらっしゃいませんか? 私も最初そうでした! 初めてピラティスをしたとき呼吸と身体を一緒に動かすのが難しかったですが、継続して行う中でどんどん身体が変わっていくのを実感しました。

ピラティスの呼吸法や骨盤の傾き等を丁寧にお伝えしていきますのでピラティス初めての方大歓迎です! ぜひ一緒に身体を動かして今後の身体を変えていきましょう!

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Yurika Watanuki

Qualification / FTP Basic Mat Pilates
月島・飯田橋

私がピラティスを続けていて常に心がけていることは、しなやかで芯のしっかりとした美しい体づくりです。そのためにはまず自分自身の体を知るということがとても大切です。ピラティスは、背骨や骨盤に意識を向けながらエクササイズをすることで、インナーマッスルを鍛えて正しい姿勢へと整えていきます。

お客様に寄り添いながら、それぞれに合ったパーソナルレッスンを行っていきますので、ぜひ一緒にピラティスをして理想の体を手に入れましょう!


PRICE

URBANCLASSICPILATESでは多様なお客様にピラティスを日常に取り入れていただけるよう、一般的なピラティスのパーソナルレッスンと比べ、価格を抑えて提供させていただいております。

レッスン 有効
期限
ビジター料金
(税別)
会員限定料金
(税別)
初回料金
30分
1ヶ月 3,800円 3,800円
パーソナル
30分
1ヶ月 5,800円 4,800円
パーソナル
60分
1ヶ月 8,800円 7,800円
パーソナル
30分×4回券
4ヶ月 20,000円
(1回あたり5,000円)
16,000円
(1回あたり4,000円)
パーソナル
60分×4回券
4ヶ月 32,000円
(1回あたり8,000円)
28,000円
(1回あたり7,000円)

受付時間

練馬店、月島店、
町屋店、飯田橋店、
日暮里店、鶴見店
10:00〜21:00

カウンセリング予約

カウンセリングをご希望の方は、
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