パーソナルレッスン

URBAN CLASSIC PILATESでは、マシンピラティス・マットピラティス初心者の方、理解を深めて本格的にピラティスを学びたい方、ピラティスのインストラクターを目指す方など、すべての方にパーソナルレッスンを提供しております。

パーソナルレッスンの様子

ピラティスの種類

マシンピラティス

URBAN CLASSIC PILATESでは、マシンピラティス・マットピラティス初心者の方、理解を深めて本格的にピラティスを学びたい方、ピラティスのインストラクターを目指す方など、すべての方にパーソナルレッスンを提供しております。

マットピラティス

マットピラティスはマシンピラティスとは少し違い、複数のポーズを連続して動きます。連続で動くことにより特定の筋肉へのアプローチではなく、全身の様々な筋肉が使われます。ボディのラインを整えるためには非常に有効です。全身のインナーマッスルを動かすことで、美しくしなやかな身体を手に入れることができます。


インストラクター

ひとりひとりのお客様とカウンセリングをして、自分自身に合うプログラムをURBAN CLASSIC PILATESの中でも高い専門知識を持つインストラクターが担当させていただきます。

Hanae Muraiの写真
Hanae Murai

Qualification / FTP Basic Mat Pilates
日暮里

こんにちは!ピラティスをやってみたいけど自分にできるのかなと迷われている方はいらっしゃいませんか? 私も最初そうでした! 初めてピラティスをしたとき呼吸と身体を一緒に動かすのが難しかったですが、継続して行う中でどんどん身体が変わっていくのを実感しました。

ピラティスの呼吸法や骨盤の傾き等を丁寧にお伝えしていきますのでピラティス初めての方大歓迎です! ぜひ一緒に身体を動かして今後の身体を変えていきましょう!

Yuri Saioの写真
Yuri Saio

Qualification / 3731 BODY WORX リフォーマー・タワー
町屋

今、お身体のお悩みはありますか? 私自身、側湾症による体の歪みから鏡に映る自分の姿勢の悪さに昔から悩んでいました。何をしたらいいのかわからずにいたところたまたま出会ったのがピラティスでした。やった分だけ身体が変化していくピラティスの楽しさにハマり、この楽しさを一人でも多くの人に伝えたいと思っています。

一生向き合っていく自分の大切な身体。これからのためにもピラティスで“自分史上一番の身体”づくりを目指しませんか? 体が硬くて心配、運動が苦手、、そんな方でも丁寧にカウンセリングをして一人ひとりに合わせたメニューを提供します。コミュニケーションを取りながらじっくりトレーニングできるのもパーソナルならでは!楽しくトレーニングしていきましょう。

ピラティスを通じて自分の身体と向き合う楽しさと、一人ひとりの理想に合わせたサポートを全力でさせていただきます!

Mai Kanayaの写真
Mai Kanaya

Qualification
練馬

理想の体型に近づけるには、どんな運動をしたら良いんだろうと悩んだことはありませんか? パーソナルレッスンでは毎日働きマンな筋肉とおさぼりさんの筋肉を知ってもらい個人個人に合ったレッスンをご提供させていただいております。

レッスン以外の日でもお家でできる筋トレやストレッチ、日常でのカラダ使い方もお伝えするので運動が苦手だったり運動がお久しぶりの方でも大歓迎です! ぜひあなたの理想のカラダに近づけるお手伝いをさせてください。

Mai Saitouの写真
Mai Saitou

Qualification / PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ

小さい頃からクラシックバレエを習っており、私はそこでピラティスに出会いました。やればやるほど自分の身体が変わる楽しさに、自分の身体に悩みだらけでしたが今では自信が持てるようになりました。

ピラティスは姿勢改善、免疫力向上、インナー強化など嬉しい効果が沢山ありますので普段の生活に少しピラティスの時間を追加してみませんか?

運動は身体だけでなく、心もスッキリしていくので本当におすすめです。通っていただき1人でも多くの方にピラティスの魅力を知ってもらえると、とても嬉しいです。皆さんのお悩みや理想のスタイルに向けてサポートさせていただきます。


PRICE

URBANCLASSICPILATESでは多様なお客様にピラティスを日常に取り入れていただけるよう、一般的なピラティスのパーソナルレッスンと比べ、価格を抑えて提供させていただいております。

レッスン 有効
期限
ビジター料金
(税別)
会員限定料金
(税別)
初回料金
30分
1ヶ月 3,800円 3,800円
パーソナル
30分
1ヶ月 5,800円 4,800円
パーソナル
60分
1ヶ月 8,800円 7,800円
パーソナル
30分×4回券
4ヶ月 20,000円
(1回あたり5,000円)
16,000円
(1回あたり4,000円)
パーソナル
60分×4回券
4ヶ月 32,000円
(1回あたり8,000円)
28,000円
(1回あたり7,000円)

受付時間

月島店、飯田橋店、
町屋店、日暮里店、
練馬店、鶴見店、
新丸子店
10:00〜21:00
藤沢店
10:00〜20:30

カウンセリング予約

カウンセリングをご希望の方は、
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