【お役立ちコラム】ピラティスの効果とおすすめ　コラム掲載のお知らせ

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運動不足の方や運動が苦手な方におすすめのピラティス。その理由とピラティスの効果について記事を掲載いたしました。

ピラティスやボディメイクにご興味をお持ちの方、入会をご検討されている方は、ぜひ参考にしてみてください。

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