【お役立ちコラム】ピラティスのカロリー消費はどのくらい？　ダイエット効果を高める方法

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ピラティスで消費できるカロリーとピラティスでダイエットするコツを紹介する記事を掲載いたしました。

ピラティスやボディメイクにご興味をお持ちの方、入会をご検討されている方は、ぜひ参考にしてみてください。

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