ピラティスの疑問解消Q＆Aコラム 【効果編】 掲載のお知らせ

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今回は「BREST PILATES & BODYMAKE 代官山」に所属するインストラクターが、ピラティスの効果に関するQ&Aを掲載いたしました。

ピラティスで健康的な生活をスタートしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

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