ピラティスが妊娠を望む女性に人気？ その理由と取り組み方
ピラティスが妊娠を望む女性に選ばれる理由と、妊活への取り入れ方を紹介します。
心身ともに美しく！ ダイエットにおすすめのマシンピラティスと食事ルーティン
URBAN CLASSIC PILATES 川口のR.Iさんに、体づくりにおける食事の大切さについて聞きました。
JR川崎駅でアートを満喫！ 教養を深めるおすすめスポット
URBAN CLASSIC PILATES 川崎の前後に寄れる“知的おでかけ”案内をご紹介します。
アットホームな雰囲気でリピーター増！ マシンピラティスも楽しめるスタジオURBAN CLASSIC PILATES 川口 地域密着で愛される理由
URBAN CLASSIC PILATES 川口が、“地域に愛される理由”を、インストラクターのR.Iさんに聞きました。
ピラティスが思っていたより難しい……その理由と対処法
ピラティスが思っていたより難しい……そんな方への対処法を紹介します。
猫背改善の悩みを解決！ インストラクターが実体験で語る姿勢改善のメリット マシンピラティススタジオ URBAN CLASSIC PILATES 川口
URBAN CLASSIC PILATES 川口のR.Iさんに、姿勢改善のリアルなプロセスと、ピラティスがもたらす変化について聞きました。
生活雑貨やインテリア……自由が丘の見ているだけで心が躍る人気雑貨店
自由が丘の人気雑貨店を3店舗厳選してご紹介します。
ピラティスのカロリー消費はどのくらい？ ダイエット効果を高める方法
ピラティスで消費できるカロリーとピラティスでダイエットするコツを紹介します。